In ons dagelijks leven letten veel mensen niet opknie-beschermers, de knie is een zeer kwetsbaar deel van ons lichaam, meestal bij een val zonder kniebeschermers, is de kans het grootst dat de knie geblesseerd raakt, maar toch besteden niet veel mensen aandacht aan kniebeschermers.Maar in feite zijn er veel rollen voor kniebeschermers, dus laten we eens kijken naar de rol van kniebeschermers!
Laten we eerst de functie van kniebeschermers begrijpen
1, isolatiefunctie:de knie is zeer gemakkelijk te koude delen, veel kniegerelateerde pijn is gerelateerd aan de kniekoude, vooral bij het klimmen, de spieren in het bewegingsproces zullen over het algemeen erg warm aanvoelen en de knie zal koud zijn in de koude en harde bergwind , kunnen we alleen de spier koel voelen, negeren de knie "gevoel", dan moet je kniebeschermers aan onze knie.We hebben kniebeschermers nodig om onze knieën te isoleren.
2. Remfunctie:Bij intensieve buitensporten, zoals skiën, komen kniefracturen vaak voor omdat er geen beschermende uitrusting is om de knie te ondersteunen bij het landen en de knie overmatig buigt of in de tegenovergestelde richting buigt, dus een hoogwaardige beschermende kniebrace is nodig voor dit type sport.Bovendien oefent bergbeklimmen te veel eendenpeer op de knie uit, en opklimmen behoort tot een soort inspannende sporten, het is gemakkelijk om de patella-dislocatie te maken, waardoor een verscheidenheid aan knieaandoeningen wordt veroorzaakt, als u een beschermende patella-knie kunt dragen pads, zal worden bevestigd, kan het optreden van dergelijke verwondingen goed voorkomen.
3, om kneuzingen, stoten, zonnebrandfunctie te voorkomen:tijdens het wandelen, fietsen, onvermijdelijk stoten, frontaal vallen, de knie is een zeer grote kans op kneuzingen en kneuzingen, draag een goede geschikte kniebeschermers, kan effectief worden vermeden, en ook zonbeschermingsfunctie.
4, gezondheidszorg functie:kniebeschermers kunnen de spieren effectief aanspannen, de bloedsomloop bevorderen, Shu-meridiaan, langdurige naleving van;draag kniebeschermerskan goed zijn om artritis, reuma en andere knieziekten te voorkomen.
Ten tweede, hoe kniebeschermers te kiezen?
1, isolatie type kniebeschermers:meestal gebreide stof, viervoudig hoog elastisch materiaal, dit type kniebeschermers kan een goede rol spelen bij de isolatie, sommige stijlen in de kniebeschermers bevestigd met gelpads, kunnen de patella repareren, niet alleen isolatie, er is een bepaalde remfunctie.
2, open knieschijf kniebeschermers:dit type kniebeschermers zijn meestal met klittenband vastgemaakte kniebeschermers, de voorkant van de kniebeschermers heeft een holte met de grootte van de patella om de patella op zijn plaats te houden, dit type kniebeschermers kan natuurlijk overmatige knieflexie na het vastbinden effectief beheersen , niet alleen voor buitensporten, dit type kniebeschermers is ook ideaal voor mensen die het herstel na een knieoperatie moeten versnellen.
3. Impact kniebeschermers:Bij de patella bevinden zich voornamelijk impactpads, een hightech antibotsingstechnologie die de kracht van de impact effectief kan verminderen.
4, knieschijfband:zeer licht, verander de patella-krachtknoop, is het verminderen van de preventie van artritis, tendinitis, de beste beschermingskeuze.
Drie, het gebruik van kniebeschermers:
1, direct aan de buitenkant van de broek, dit kan handig zijn, maar spant de spieren niet effectief aan, vaste gewrichten, het beschermingseffect wordt sterk verminderd.
2. Het nadeel is dat de huid van sommige mensen allergisch kan zijn voor het materiaal van de kniebeschermers, en als ze lange tijd worden gedragen, kan de huid ontstoken raken door slecht ademend vermogen.
3. Eerst een panty dragen en dan de kniebeschermers aantrekken is handig en tast de huid niet aan, terwijl je de functie van de kniebeschermers kunt maximaliseren.
Let op: Kniebeschermers bieden aanvullende bescherming en zijn geen wondermiddel.Als er een blessure optreedt, is het belangrijk om vroegtijdig medische hulp in te roepen.De meest fundamentele manier om de knie te beschermen, is door de spierkracht te vergroten en redelijk te blijven bewegen.
Posttijd: 25 oktober-2022